Dotrzej do głębi siebie. Odkryj swój potencjał

Założenie, że każdy człowiek jest bogaty w wewnętrzne zasoby, kreatywny i z natury pozbawiony braków stanowi podstawę procesu coachingowego. Na niej opieram moją metodę towarzyszenia ci w procesie odkrywania siebie i realizowania celów. W sesji coachingowej kieruję twoją uwagę na to co w Twoim dotychczasowym życiu się sprawdziło i sprawiło ci radość.

 Kto ma problem, nosi w sobie rozwiązanie!  

Nawiązanie bliskiego kontaktu z samym sobą otwiera drzwi do pokładów własnych talentów, uzdolnień i mocnych stron. Wzmacnia poczucie własnej wartości, pomaga odnaleźć siebie i aktywnie zająć się realizacją celów.

Coaching to proces zmiany sposobu myślenia, który sprawi, że porzucisz negatywne myśli, uwierzysz w siebie i podąrzysz własną drogą do szczęścia.

Odkryj czego w głębi pragniesz

W procesie coachingowym nie tylko odkryjesz swoje zasoby, które wzmocnią twoją samoświadomość. Doświadczysz wiedzy o tym kim jesteś, jakie masz przekonania i wartości. Dlaczego reagujesz w taki a nie inny sposób; a także jaki chcesz być, jakie są Twoje prawdziwe marzenia i cele. Odkrycie prawdziwych pragnień jest kluczem do szczęścia.

Pozbądź się wewnętrznych blokad

Zdaża się w życiu, że utkwimy w martwym miejscu, przeżywając dezorientację, zniechęcenie a nawet bezsilność. Nie możemy podjąć decyzji i idącego za nią działania.  

W procesie coachingowym pomogę Ci dostrzec i pokonać Twoje podświadome blokady, które pozbawiają Cię pewności siebie i powstrzymują przed działaniem. Pozwoli Ci to ruszyć z miejsca. Powrócisz w nurt życia, znajdziesz się na nowo na fali, doznasz „flow“.

Podejmij decyzję. Rozwiąż dylemat

Podejmowanie decyzji nie zawsze jest rzeczą łatwą, zwłaszcza kiedy wiąże się z dużą odpowiedzialnością lub niesie za sobą duże konsekwencje.

Jeśli stoisz przed podjęciem ważnej decyzji. Np. czy podjąć nową pracę, zmienić kierunek w życiu prywatnym lub zawodowym.   

Wahasz się, między dwoma lub więcej opcjami?

Coaching pomoże Ci dotrzeć do siebie i wybrać opcję, której w głebi pragniesz.

Osiągnij wytyczony cel.

Ten piękny cytat z małego księcia jest myślą przewodnią pracy coachingowej nad realizacją celu.

Sukces wymaga jasno sprecyzowanego celu oraz podzielenia projektu na mniejsze etapy zwieńczone kamieniem milowym. Kamienie milowe są dla Ciebie punktem odniesienia, gdzie w danym momencie się znajdujesz.

To co wydaje się takie oczywiste i proste, a mianowicie, że stawiając krok po kroku od kamienia , do kamienia, zachowując odpowiednia kolejnośc dojdziemy do celu, nie zawsze się udaje.  I nie wynika to z braku inteligencji, wiedzy lub doświadczenia. Kryją się za tym emocjonalne mechanizmy zabotażowe. Zakorzenione w ograniczających nas przekonaniach i uczuciach prowadzą do  stagnacji i odkładania działania na później. W czasie coachingu towarzyszę Ci przy opracowywaniu kolejnych kroków na drodze do celu.

"Lepiej stawiać małe kroki, niż nie stawiać żadnych" (Williy Brandt)